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几款养生茶助你健康一整夏

时间:2021年03月06日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】说到养生,很多人都会想到喝茶,确实,喝茶是一种很常见的养生之道,茶叶中含有丰富的蛋白质和各种维生素,且茶叶中的茶多酚和咖啡碱等其他成分还具有调节生理功能的作用,在保健养生上作用极大。在快节奏、压力大的现代都市,想要排毒、减压和抗衰老,更应该多喝一些养生茶。下面我们就来为大家推荐几款养生茶,让你健康一整夏!

说到养生,很多人都会想到喝茶,确实,喝茶是一种很常见的养生之道,茶叶中含有丰富的蛋白质和各种维生素,且茶叶中的茶多酚和咖啡碱等其他成分还具有调节生理功能的作用,在保健养生上作用极大。在快节奏、压力大的现代都市,想要排毒、减压和抗衰老,更应该多喝一些养生茶。下面我们就来为大家推荐几款养生茶,让你健康一整夏!

防辐射茶可以酸枣仁,白菊花作为原料,每天人们若是能够经常喝是可以预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。特别是对于上班族不妨多喝这茶水,既可以防辐射同时还对人们的健康带来好处。

很多人由于工作比较紧张或是经常熬夜,因此部分可以喝清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。配方为:绿茶、凤尾茶、人参花薄荷、柠檬等,可以起到补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

以上就是几款养生茶的全部介绍了,文中介绍到的几款茶叶在日常生活中很容易就能购买得到,而且做法也非常简单快捷。对于上班族来说,在工作闲暇时泡一杯养生茶是缓解压力、排毒养生最好的方式之一,而对于中老年人来说,经常喝这些养生茶也能帮助减少患病的几率,像这种治病又养生的事,我们何乐而不为呢?

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