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早秋养生可常喝这3道降压茶

时间:2017年10月17日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】入秋以后,气温也逐渐下降了,这时候正值高血压的高发季节,对于中老年朋友们来说,此时应养成乐观的额心态和良好的生活习惯,这样才能避免旧疾复发。在平时的生活中,我们也可以通过喝一些养生降压茶来帮助防治一些老年疾病。为此,小编特地找来了3道秋季养生降压茶供大家参考。

入秋以后,气温也逐渐下降了,这时候正值高血压的高发季节,对于中老年朋友们来说,此时应养成乐观的额心态和良好的生活习惯,这样才能避免旧疾复发。在平时的生活中,我们也可以通过喝一些养生降压茶来帮助防治一些老年疾病。为此,小编特地找来了3道秋季养生降压茶供大家参考。

1、决明茶

决明茶具有是一种具有润肠通便、提升醒目的降压茶。高血压患者喝决明茶比较好,草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

2、菊花山楂

菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,患有高血压或冠心病的中老年朋友可适量饮用,以帮助缓解疾病症状。

3、菊槐茶

取菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,因高血压所致的头痛、头胀、眩晕等不适症状均可通过饮用此茶来改善。

结语:以上就是小编给大家推荐的3款养生降压茶了,希望对大家能有所帮助。高血压多发生在中老年朋友的身上,一些不良的饮食习惯和生活习惯都会诱发或加重疾病症状。此时刚刚入秋,老年人还未能适应,因此很容易导致旧疾复发,此时不妨尝试饮用以上3种降压茶,帮助降压,缓解疾病症状。

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