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补气良药-冬季黄芪进补最佳时期

时间:2023年06月17日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】冬季是进补的最佳季节,中药进补是冬季养生最佳方式之一,今天要介绍中药材是“补气良药”——黄芪。黄芪有益气固表、敛汗固脱、利水消肿之功效。
  冬季养生中药进补是最佳补气良药黄芪
  益气,就是健脾气补肾气;固表,简单点说,就是加强机体防护功能,就跟打仗加固城墙是一个意思。这里防御的是风、寒、湿、火、暑等能够使我们生病的病邪。固表以后,就不会那么容易生病了。固表的方法,可以加强营养、锻炼身体,还不行的话,就需用些固表药,比如用中药黄芪泡水喝。
  中医理论认为,卫气主管着机体表面汗腺的分泌,如果卫气不足,汗腺失去控制,会出现自汗的现象。自汗是不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖,不因服用发散药物等因素而自然出汗的表现,是病态的。黄芪固表的功能还有止虚汗的作用,可用于因体虚而出汗过多的各种自汗。
  生黄芪还有利水退肿的作用。中医理论称,脾主运化,负责运化水液在机体中的消化、吸收、代谢、排泄等过程,而这些功能均需要依靠脾气功能正常来维持。脾气亏虚,运化水液的功能不好,水液在体内滞留,便会出现水湿浮肿等症状。生黄芪既能补气以治本,又能利水以治标,有标本兼治之效。
  炙黄芪补气升阳的功效较强,因此善补脾肺之气。脾为生化之源,肺主一身之气,脾肺气虚的人,常感头目眩晕、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、大便溏泄,用党参、黄芪、白术等治疗有较好效果。
  用法举例:
  黄芪药性平和,治疗疾病的用量为15~50克,养生保健用量为5~10克。中老年人体虚多汗,易感冒,用生黄芪10~20克,水煎2次,每次煮沸30分钟,代茶饮。或用黄芪20克、白术10克、防风5克,有益气固表、预防感冒的功效。
关键词:补气 黄芪
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