夏季皮肤保养及皮肤保养步骤

　　夏季到来后，给了我们许多的期许。我们期待着夏季带给我们活力生机，期许自己变得更加美丽，期许自己有更加健康的身体。白领们最期盼的就是如何将自己调理的更加健康，这也就是我们一直强调的如何夏季养生。夏季养生讲求一定的方法，饮食、美容和护理都不能够放松。
　　饮食方面，夏季饮食一定要注意清淡。冬季的时候，大家可多吃些牛羊肉滋补身体，但是夏季最好少吃，夏季阳气生发，应该少吃牛羊肉，以免上火。多喝一些养生汤和养生粥，能够很好的调整身体，促进营养的吸收。
　　美容应该是白领女士们经常讨论的问题，美容养颜一定要注意面部的保护。定期给自己的皮肤补水，敷面膜是最直接的解决办法：康加丽美白补水防皱面膜粉所含的营养成分和锁水能力，能短时间内渗透肌肤深层，瞬间美白肌肤，赶走暗哑发黄肤色，强化表皮水脂膜，修复问题肌肤，使肌肤恢复弹性、活力紧肤、抗皱美白，同时提升肌肤自然储水力，持久保湿，深层滋润，帮助肌肤自然抵抗因受外界刺激而导致组胺持续释放所产生的黑色素，缔造水晶莹嫩白的肌肤，使肌肤处于持续镇静状态，超效预防潜在色斑的形成，使肌肤更长久的保持亮白。
　　使用方法：1、取本产品1小包，加矿泉水（或鲜乳、蜂蜜）适量调成糊状，均匀涂于面部，敷面20分钟后清水洗净！
　　2、效果：美白、补水、防皱、淡化斑点，使皮肤有光泽。
　　夏季，气温上升，气候闷热，导致毛孔扩张，皮脂腺与汗腺的分泌液会大大增加，容易对皮肤造成损害，因此，要特别重视夏季皮肤的保养。
　　夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。
　　（2）为了更好地使皮肤保持清新，每周可使用一次***洁面霜。
　　（3）定期做中药面膜。中药面膜营养丰富，保湿护肤效果好，且具有独特功能，可根据皮肤特性选择使用，有色斑的人选用有祛斑功能的中药面膜；有青春痘的选用祛痘中药面膜；皱纹增多了，选用抗皱面膜；若皮肤粗糙，选用具有细嫩皮肤的细嫩中药面膜；若皮肤晒黑了，最好选用有晒后修复作用的面膜和美白面膜，每周2～3次。 康加丽滋养淡斑亮肤面膜粉是专门为女性朋友配制的一种纯中药美白淡斑面膜。其主要中药成份有；当归、桃仁、川芎、甘草、白芨、白芷、益母草等纯中药制作。
　　（4）多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。