您当前位置:中药网 >> 中药保健 >> 中医养生 >> 浏览文章

冬季对抗感冒病毒的办法有哪些

时间:2023年06月17日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】人们在冬季的时候是非常容易因为天气寒冷干燥导致感冒多发,在这种情况下,我们需要预防感冒,多喝一些汤水,可以帮助人们有效的提高免疫力、预防感冒。人们在冬季的时候非常容易帮助驱寒保暖、提高身体的抵抗力。

人们在冬季的时候是非常容易因为天气寒冷干燥导致感冒多发,在这种情况下,我们需要预防感冒,多喝一些汤水,可以帮助人们有效的提高免疫力、预防感冒。人们在冬季的时候非常容易帮助驱寒保暖、提高身体的抵抗力。


冬季对抗感冒病毒的办法有哪些

冬季对抗感冒病毒与患者保持1米以上距离,患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

服用维C和维E也可以提高人们对抗感冒病毒的能力,适量口服维生素C,能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位,它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径,养成经常洗手的习惯。

薏米扁豆粥

制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。

功效:薏米扁豆粥可以帮助人们健脾祛湿,对抗感冒病毒。薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。

红薯姜汤

制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。

功效:红薯姜汤是人们经常用到的一种对抗感冒的办法。地瓜补充营养,生姜可去寒,比较适用于风寒感冒。


热梅茶

制法:每次用五个腌渍苏梅或红盐梅,冲热开水一大杯,搅拌五分钟后喝,早餐与晚餐各喝一杯。

功效:热梅茶是非常容易帮助人们抗菌消毒,对抗感冒的。梅子内含苹果酸、琥珀酸等,有显著的抗菌作用,对感冒也有一定效果。

薄荷

制法:取新鲜薄荷叶,用热开水冲喝,每天早晚饭后喝一杯。

功效:薄荷茶适合口干、咽喉痛、没有痰或痰黄黑的感冒患者,不妨多喝一点儿。

热咸柠檬茶

制法:用新鲜柠檬切一两片薄片,放少量的盐,再用热水冲,稍凉即喝。每一杯可冲三次,第二、三次冲时,不需再加盐,注意不可用冷开水冲。

功效:热咸柠檬茶可以帮助人们治疗因为感冒咳嗽引起的痰多,热咸柠檬茶能顺气化痰。


在冬季到来的时候,我们每一个人都要注意防寒保暖,以免感染风寒。因为一般的感冒都会延续至少一个星期,感冒不但对自己的身体带来很多的危害。比如让我们感到非常疲倦困乏,还会把感冒传染给家人和身边的人,并且人们如果经常感冒的话,会导致身体遭受病毒的影响,甚至会导致其他病毒的发生,因此,要在冬季的时候注意对抗感冒病毒,提高免疫力。

更多
中药商城