减小肚子的茶

    不管吃多少东西小肚子都会不自觉的出来,很烦人.喝茶能减肥,但是不是所有茶都有减肥效果哦.春天马上就到了,快让这些茶叶帮我们减掉肚子上的脂肪吧.
    荷叶茶
    古代减肥秘药.一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用.充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门.首先必须是浓茶,第二泡的效果不好.
    其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利.第三最好是在空腹时饮用.其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了.
    吉姆奈玛茶
    有效抑制糖分吸收.印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶.
    吉姆奈玛的绰号又叫"糖杀死",嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少.吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用.
    黑茶
    可抑制小腹脂肪堆积.一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果.黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色.在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用.想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶.另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去.
    黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地.黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶).它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮.
    杜仲茶
    可降低中性脂肪.因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降.除此之外还有预防衰老、强身健体的作用.
    乌龙茶
    可燃烧体内脂肪.乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分.
    饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖.
    轻盈茶
    五种中药材配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外,专瘦腿部,对下半身肥胖很有疗效.花茶减肥百草轻盈茶,是您减肥瘦身必备花茶.现在订购2盒减肥花茶免邮费,每天一袋百草轻盈减肥花茶S形曲线就渐显端倪喽!