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柏子仁的功效与作用

时间:2021年03月06日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】中药柏子仁的功效与作用:养心安神,润肠通便。养心安神作用与酸枣仁相似,归心经,主要在养心,养肝不明显,但养心也是一个滋养性的倾向性。也是在以心神不宁为主症时,症型偏虚时最佳。和酸枣仁同用,互相增效。虚证的失眠、健忘、多梦的患者又同时肠燥便秘合适。它又润肠通便。

  中药柏子仁的功效与作用:养心安神,润肠通便。养心安神作用与酸枣仁相似,归心经,主要在养心,养肝不明显,但养心也是一个滋养性的倾向性。也是在以心神不宁为主症时,症型偏虚时最佳。和酸枣仁同用,互相增效。虚证的失眠、健忘、多梦的患者又同时肠燥便秘合适。它又润肠通便。
  临床中柏子仁常与酸枣仁、茯苓当归等配伍,用于心血不足,血不养心而致心悸、失眠、精神恍惚等症。2006年一家杂志约我开了个专栏,期间与他们的主编相识,他说患失眠已经十余年,入睡困难,多梦易醒,总觉头晕脑涨,心悸,易疲劳,食量小。我为他诊察:形体消瘦,精神好,舌苔薄,脉弦弱,为阴血不足、热扰心神所致,治疗应以滋阴清热,养心养神为主。
  在我们日常养生中最常见的就是柏子仁粥,这是一款补血、安眠的粥食。将粳米100克淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分,柏子仁25克拣净,拍碎。取锅放入冷水、粳米、柏子仁,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮至粥成,调入15克蜂蜜搅匀,再煮沸,一道甘甜美味又滋阴养血的柏仁粥就做好了,可以每日早晚趁温热时各吃一次。还要根据自己的口味习惯进行细节调整,那样才会做出属于自己的味道。
  柏子仁如何食用:
  1、柏子仁猪心煲:柏子仁15g,猪心1个。制作时,先将猪心清洗干净,横向切成厚片,然后在热水中焯一下,除去血腥和内脏的涩味,再将猪心片直接倒入沸水中,改文火煮20分钟左右,保持微沸,下柏子仁至沙锅中,炖玛猪心软烂后,加适量盐、酱油、料酒和葱花等佐料调味至鲜即得。
  此煲有补血养心,安神定志,润肠通便之功。用于中老年人及产妇保健较宜,亦可用治心血不足,神不守舍所致的心悸不宁,失眠多梦,伴便秘不通者。建议每3日1剂,分次佐餐饮食,可常食
  柏子仁味甘,性平,归心、肝、肾、大肠经。具有养心安神、敛汗生津、润肠通便的功效。正是因为它含有脂肪油及少量挥发油、皂甙,所以肠滑作泻者、痰多胃弱者及暑湿作泻者,均不宜服。

 

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