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女人抗衰老的方法女贞子养颜汤

时间:2013年05月10日 出处:全一中药店 http://www.qyzyc.com/ 点击: 字体:
【导读】女人抗衰老的方法安全又有效呢?每个女人都爱美,每天进行肌肤保养工作是家常便饭,可是护肤要有道,特别是方法不对会加重肌肤老化,下面介绍女贞子养颜汤,食疗让您远离衰老。
  材料
  猪瘦肉200g 女贞子15g 黑芝麻 15g 生姜5g,盐、鸡粉适量。
  烹制方法
  1、将女贞子、黑芝麻洗净,瘦肉切块洗净。
  2、锅内烧水,水开后放入瘦肉飞水,捞出洗净。
  3、将女贞子、黑芝麻、瘦肉、生姜片一起放入煲内,加入适量清水,武火煮滚,文火煲1个小时,调味即可。
  法女贞子养颜汤功效
  女贞子益肝肾,明目,利尿,保肝,并能降低血清胆固醇。黑芝麻补肾益精血,润肠燥,是滋养护发常用食品之一。此汤鲜美甘甜,滋肾益精,黑发养颜,滋补而不腻,是降脂健美美发之佳品。适用于早衰白发,属肝肾不足,精血虚少者,症见须发早白,神疲肤糙,腰酸乏力,眩晕,或高脂血症,高血压病。
  专家提醒
  感冒发热,大便溏者不宜用本汤。
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